睡梦中被鬼压床是一种民间传说中的现象。传说当人们睡觉的时候，突然感觉到身体被压制，无法动弹，同时呼吸也很困难，产生一种被外界力量侵扰的感觉。这种现象被称为“鬼压床”。在梦中，人们往往会感到自己身处于一个黑暗、阴森的环境中，有时还会看到一些奇怪的鬼魂或听到一些恐怖的声音。
从科学角度来看，这种现象被归类为睡眠瘫痪，是一种睡眠障碍的表现。在睡眠过程中，人体会进入深度睡眠，脑部活动会逐渐减弱，导致身体没有足够的氧气供应，引起肌肉麻痹和无法动弹的感觉。但这并不意味着鬼魂或妖怪真的存在。
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