牙齿松动程度通常是用牙齿松动指数(API)来衡量的，该指数基于牙齿在牙龈平面以下的高度。API将牙齿松动程度分为四个等级：。
1. 轻度松动(1-2)：牙齿在牙龈平面以下约1-2毫米，可能会有轻微的牙齿移动或松动，但不会影响咀嚼或口腔功能。
2. 中度松动(3-4)：牙齿在牙龈平面以下约3-4毫米，牙齿可能会明显移动或松动，可能影响咀嚼或口腔功能。
3. 重度松动(5-6)：牙齿在牙龈平面以下超过5毫米，牙齿会明显移动或松动，可能对咀嚼和口腔功能产生严重影响。
4. 极重度松动(7-8)：牙齿在牙龈平面以下超过7毫米，牙齿可能会完全移动或松动，严重影响咀嚼和口腔功能。
请注意，牙齿松动程度可能会随着时间而变化。如果您的牙齿存在松动问题，请及时咨询牙医以获得最佳的治疗方案。
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