做梦并不可怕，而且做梦是人类正常的生理现象。在睡眠期间，大脑会继续运作，处理并解释我们白天的经历和体验，有时会产生各种不同种类的梦境。
当我们做梦并大笑时，这可能是一种正常的反应。笑声可以释放身体中的内啡肽，这是一种自然的止痛药和愉悦激素，可以帮助我们缓解紧张和焦虑。
不过，如果经常做噩梦或噩梦会频繁导致你醒来并引起不适，那么你可能需要寻求心理咨询或治疗。
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