梦境是人类大脑的一种自我模拟活动，是一种内在体验，通常不会对人的身体造成实际伤害。
如果经常做这样的梦境，可能意味着在现实生活中存在一些压力或问题，需要加以关注并尝试解决。如果感到焦虑、失眠或其他不适，请考虑咨询专业人士的建议。
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