做梦之所以会让人感觉梦境那么真实，是因为梦境是由人脑中的神经元和化学物质构成的。当人进入睡眠状态时，大脑会开始处理和整合人们在清醒状态中收集到的所有信息，包括记忆、经验、情感和感官输入，以及其他可能影响睡眠的因素。这种处理和整合的过程会导致大脑产生一系列看似真实的梦境。
梦境还可能包含人们体验过的各种不同的情境、人物和场景，这些体验与人们的日常生活紧密相关。因此，即使是在梦中，人们也可能会感到熟悉和舒适，从而让梦境更加真实。
人们常常会把自己的梦境记录下来，以帮助自己更好地理解自己的思维和情感。这种记录和研究过程也会进一步证明梦境的真實性。
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