头发掉的厉害但是又长了很多，可能是因为头皮上的头皮屑和油脂过多，导致头发变得油腻，不易梳理和干燥，容易滋生细菌和污染。还可能是由于头皮过于油腻或者过度活跃引起的，这种情况下需要特别注意清洁和控油。
如果头发掉的厉害但是又长了很多，可以尝试以下方法：。
1. 清洁头皮：定期洗发并使用适当的洗发产品，可以清洁头皮并减少头皮屑和油脂的产生。同时，定期清洁头垢和油脂，有助于保持头发健康。
2. 避免过度梳理和拉扯头发：避免过度梳理并用柔软的梳子轻轻地梳理头发。同时，避免用拉扯的方式梳理头发，以免使头发断裂。
3. 注意饮食：注意饮食均衡，多摄取富含蛋白质和维生素B群的食物，如鸡胸肉、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜等。
4. 注意休息和放松：压力和紧张情绪可能会导致头发掉落，所以注意休息和放松，可以有助于改善头发的健康状况。
如果这些方法不能帮助改善头发掉的厉害但是又长了很多的问题，建议咨询专业的皮肤科医生或发型师，获得更具体的建议和治疗方案。
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