长生运是一个中国传统的命理学概念，指的是通过保持健康的生活方式，如合理饮食、锻炼身体、保持良好作息等，以延长寿命和提高生命质量的一种方式。长生运强调人类生命的无限性和可塑性，认为只要人们注重健康和生活质量，就可以实现长命百岁。
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