梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感、体验和内心深处的想法和情感。因此，梦境本身并没有好坏之分，它们都是正常且重要的。
如果感觉这个梦境让你感到不舒服或者震惊，那么可以尝试将其与现实生活中的情况联系起来，思考可能的原因和意义。如果这个梦境持续出现并影响你的日常生活，也可以考虑寻求心理支持和咨询。
梦境是大脑处理日常生活经历的一种方式，它们可以提供有价值的信息和启示，帮助我们更好地了解自己和我们的生活。
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