梦见自己被警察抓了可以有多种解释和预兆，具体解读需要根据梦境的细节和个人生活背景进行分析。以下是一些常见的解释：。
1. 内疚感或罪恶感：梦见被警察抓可能表示你在现实生活中有一些内疚感或罪恶感，可能是因为你做了一些不道德或违法的事情，或者你对某些行为感到后悔。
2. 恐惧和焦虑：梦见被警察抓也可能代表你在现实中感到恐惧或焦虑，可能是因为你害怕被揭露或惩罚，或者你对某种权威或控制感到担忧。
3. 自我约束和责任感：梦见被警察抓还可能表示你在现实生活中有高度的自我约束和责任感，可能是因为你对自己的行为有严格的标准和要求。
4. 警觉和警惕：梦见被警察抓也可能是你潜意识中对危险或不安全的警觉，可能是因为你正在面临一些困难或需要面对一些问题。
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