小孩子也会做梦，通常在REM(快速眼动)睡眠阶段。REM睡眠阶段是睡眠周期中的一部分，通常发生在每个睡眠周期的后半段。在这个阶段，小孩子的眼球会快速运动，呼吸和心率也会变得更快。
研究表明，小孩子通常在4-7岁的年龄段开始表现出比较明显的夜间梦境。但不同孩子的入睡时间和REM睡眠阶段可能会有所差异，因此具体开始做梦的年龄也会有所不同。此外，一些科学研究表明，婴儿在睡眠早期(即快速眼动睡眠阶段之前)可能也会有一些模糊的梦境体验，但这些可能不被定义为严格意义上的“梦境”。
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