祖上积了阴德是指家族或者家族祖先在过去生前行善积德，为子孙后代留下好的阴德庇佑和道德风范，这种表现包括以下几个方面：。
1. 慈善公益：祖辈们如果具有慈善公益精神，会在适当的时候施舍粮食、衣物、钱财等物资，帮助那些需要帮助的人。
2. 忠厚老实：祖辈们忠诚守信，做事稳重，不欺骗人，有道德底线，这种品质能够影响后代，使他们也会成为一个忠诚可靠的人。
3. 谦虚谨慎：祖辈们为人谦虚，不自大，不夸耀自己的成就，这种态度能够教育后代谦虚谨慎，不骄不躁。
4. 守规矩：祖辈们守规矩，不违反社会道德规范，这种行为能够教育后代遵守规矩，不违法乱纪。
5. 慈悲为怀：祖辈们慈悲为怀，对待别人温和，这种态度能够影响后代，使他们也会是一个有慈悲心的人。
祖上积了阴德的表现是多种多样的，但都是表现出家族或者家族祖先的优良品质和道德风范。
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