做梦并不可怕，因为梦境只存在于我们的头脑中，不会对我们的生活产生实际影响。如果中国梦惊醒，可以尝试通过放松肌肉、深呼吸或进行其他冥想练习来减轻紧张情绪。如果这种现象持续发生，可以考虑咨询医生，以确保没有其他健康问题导致这种现象。
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做梦梦醒了哭了
梦见恐惧害怕的梦醒来也心慌
做梦醒了吐口水
做梦醒了身体很热
做梦梦见在高处下不来害怕惊醒了
做梦醒了感觉自己要死了
做梦醒了睁不开眼
做梦醒了发现自己哭了
做梦醒了发现还在梦里
做噩梦醒来记得很清楚很害怕有没有灵异
做梦醒了然后哭了意味什么