经常做梦并吓醒可能是一种睡眠障碍，称为“夜惊症”。夜惊症是一种睡眠障碍，会导致人在夜间醒来并感到惊恐和不安。
除了夜惊症之外，还有一些其他的原因可能会导致人经常做梦并吓醒，例如焦虑和压力，睡眠障碍，药物和酒精滥用，以及神经系统疾病等。
如果经常做梦并吓醒，建议向医生咨询，确定是否存在任何潜在的健康问题，并获得适当的治疗建议。
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