一生气就做噩梦的原因可能有很多种。
情绪和梦境有关。当我们处于生气或焦虑等情绪状态时，大脑会处于高度活跃状态，特别容易产生梦境。
生气会导致身体紧张。当我们生气时，身体会分泌出一些激素，如肾上腺素和皮质醇等。这些激素会导致身体肌肉紧张，呼吸加深加快，从而导致睡眠质量下降。
生气会干扰梦境。如果我们的大脑持续处于生气状态，它可能会干扰我们正常的梦境，导致我们在梦中反复体验生气的情绪。
总结起来，一生气就做噩梦可能是由于情绪和梦境有关，身体紧张以及干扰梦境等多种因素造成的。
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