梦到赶不上火车很着急，可能是因为正在经历一些生活中的压力或挑战，或者可能是因为对未来的不确定性感到担忧。
如果感到很着急，可以试着通过以下方式来缓解焦虑：。
1. 接受情感并意识到这是一种正常的反应。赶不上火车可能会给人带来很多困扰和不安，但是不要否认这些情感。
2. 寻找可行的解决方案。如果已经尝试了叫出租车或者打的去车站，但仍然没有赶上火车，可以考虑重新安排计划或者更改交通方式。
3. 放松身体和头脑。可以通过冥想或者伸展身体的运动来放松身体和头脑。
4. 找到支持。与家人、朋友或者心理医生谈论你的感受可以获得安慰和支持。
5. 接受现实。尽管很困难，但是赶不上火车是一个常见的生活经历，你可以尝试使用正向思考来接受它。
梦到赶不上火车是一种正常的反应。重要的是要找到有效的解决方案，缓解焦虑并找到支持。
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