如果五行属木的人缺乏土元素，可以考虑以下几种方法：。
1. 增加土元素的食物摄入量：可以选择一些含有丰富土元素的食物，如肉类、禽类、鱼类、家禽、马、牛、羊等家畜，以及一些蔬菜和水果，如土豆、山药、菠菜、胡萝卜、南瓜等。
2. 补充土元素保健品：市场上也有一些富含土元素的保健品，如铁元素的保健品可以补充铁元素，同时也可以补充土元素。
3. 的生活习惯：保持良好的生活作息，避免过度劳累、熬夜、吸烟等不良习惯，对于身体健康有一定的帮助。
4. 增加与土元素相关的元素摄入量：如果五行中属于木元素，可以适当增加一些与土元素相关的元素，如镁元素、钙元素等。
五行属木的人缺乏土元素，需要通过食物、保健品、生活习惯以及适当补充与土元素相关的元素来调节身体的平衡。
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