做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。至于天天晚上做梦的原因，一般来说，做梦可能与压力、焦虑、疲劳、兴奋、饮食、睡眠习惯等因素有关。
压力和焦虑可能会导致人晚上醒来并做梦，因为大脑在处理压力和焦虑时会释放出一些化学物质，如肾上腺素和皮质醇等。这些化学物质可能会导致大脑活动更加活跃，从而导致做梦。
疲劳和睡眠不足也可能会导致做梦。大脑在疲劳和睡眠不足的情况下可能会变得过度活跃，导致做梦。
饮食和睡眠习惯也可能会影响做梦。例如，吃得太晚会导致血糖升高，从而可能导致做梦。晚上喝咖啡或饮料也可能导致做梦。
不过，并不是所有人都会经常做梦，有些人可能很少做梦，或者根本不记得自己做梦的情况。
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