为什么天天晚上都做梦

做梦是人类正常的生理现象,每个人都会做梦,只是有些人能记住自己做梦的情况,而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得天天晚上都做梦很困扰,但实际上这是一种正常的生理现象,不需要过于担心。

做梦可能与压力、焦虑、疲劳、睡眠质量等因素有关。如果觉得自己天天晚上都做梦,并且这个情况持续了一段时间,可能需要考虑一下自己的生活方式和心理状态,并寻求支持和帮助,例如与心理医生或咨询师交流。

做梦 不好

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