梦到考试什么都不会，觉得自己很着急，可能是因为感到压力很大或者缺乏自信。考试是学习过程中的一部分，但不应该让这种压力毁掉自己的学习进度和信心。
以下是一些建议，可以帮助缓解这种情绪：。
1. 找到正确的思维方式：尝试从积极的角度看待考试，将考试看作是一次学习的机会，而不是一次决定性的考试。
2. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，确保在考试前有足够的时间来准备。合理分配时间，避免在考试前临时抱佛脚。
3. 寻求帮助：如果在学习中遇到困难，不要犹豫，寻求帮助。可以问老师、同学或者寻求在线论坛的帮助。
4. 练习做题：练习做题可以更好地理解考试内容，熟悉考试形式。同时，有助于在考试中更好地答题。
5. 保持放松：在考试前保持身心放松，避免过度紧张。可以听听音乐、进行深呼吸或者进行一些体育运动来缓解压力。
不要让梦到考试什么也不会的情境所吓到。通过制定学习计划、积极面对困难、练习做题和保持放松，可以更好地应对考试，取得好成绩。
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