三个月大的宝宝出现晕车症状，可能是由于宝宝的身体发育尚未完全，且对车辆行驶产生的噪音、震动等无法适应。以下是一些可能帮助缓解宝宝晕车症状的方法：。
1. 宝宝在上车前，可以先吃一些食物，如高纤维辅食或水果，增加饱腹感。
2. 保持车内安静、凉爽、空气流通，可以缓解宝宝的不适。
3. 宝宝在车上可以睡觉，或者使用婴儿床、背带等辅助工具，减少不适感。
4. 到达目的地后，可以给宝宝适量喝水或喂食，以补充身体失去的水分和能量。
5. 如果宝宝晕车症状持续较长时间，或者宝宝出现呕吐、腹泻等症状，应该尽快就医。
不过，每个宝宝的反应都不同，如果宝宝在车上表现不佳，或者出现呕吐等症状，应该立即停车寻求医疗帮助。
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