女朋友出轨被抓是一件非常严肃和敏感的事情，需要充分考虑她的感受以及对此事的反应。
先冷静下来，不要惊慌失措。面对这种情况，需要冷静地思考和处理，不要让情绪主导行动。
先确定自己对这个事的反应。如果觉得无法接受或者自己无法处理这个事情，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或者心理医生。如果自己能够处理这个事情，那么可以继续往下看。
与女朋友坦诚地谈话。需要冷静地开诚布公地交谈，需要听取她的解释和看法。需要让她知道自己的感受和疑虑，同时也需要尊重她的感受和选择。
需要给自己一些时间来处理这个事情。需要冷静地思考自己的感受和需要，同时也要尊重女朋友的选择和决定。无论是选择原谅还是选择离开，都需要自己好好考虑并且做出决定。
最后，无论你做出什么决定，都需要对自己负责。需要考虑自己的感受和需要，并且也要考虑对这个事情的后果和影响。同时，也需要给她一些时间和空间，让她有时间去思考和处理自己的感受。
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