心理不健康是指个体心理上出现的一种不和谐状态，可能会对个体的生理健康、社交关系、职业功能等方面产生负面影响。心理不健康的五大表现如下：。
1. 情绪不稳定：个体可能出现情绪波动大、情绪难以控制、情绪难以调节等症状，情绪的稳定性差。
2. 焦虑障碍：个体可能出现焦虑、过度紧张、恐惧、忧虑等症状，且难以自我调节和缓解。
3. 抑郁障碍：个体可能出现抑郁、悲伤、绝望等症状，且难以自我调节和缓解。
4. 精神分裂症：个体可能出现幻觉、妄想、思维混乱等症状，且难以自我调节和缓解。
5. 躯体形式障碍：个体可能出现身体疼痛、僵硬、震颤等症状，且与心理不健康有关。
不同的个体可能会有不同的心理不健康表现，而且心理不健康也可能是多种心理问题的表现。如果出现了心理不健康的表现，建议及时寻求心理咨询和治疗。
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