如果小孩睡梦中惊醒并大哭，可能是因为他们做了一个噩梦或者梦到了一些让他们感到不舒服或不安全的事情。这种情况下，以下是一些建议可以帮助他们尽快平静下来：。
1. 安慰他们：让他们知道他们不是一个人，让他们感到安慰和安全的安慰。可以轻轻地拥抱他们，或者给他们一些甜美的梦境来让他们放松。
2. 沟通：与孩子交谈，询问他们惊恐的梦境是什么，了解他们的感受。这可以帮助你更好地理解他们的需求，并可以提供帮助他们应对类似情况的方法。
3. 讲故事：讲一些恐怖但舒缓的故事，或给孩子一些甜蜜的、安全的梦境来帮助他们入睡。
4. 避免：尽量避免恐怖、紧张、令人不安的事情和场景，这可能会让孩子更容易做噩梦。
5. 检查：如果孩子的哭声变得异常大声或持续时间很长，需要检查他们是否需要更多的帮助或安慰。可以为他们提供适当的安慰，并检查他们是否需要更多的帮助来平静下来。
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