梦到考试又不会做，可能是因为在现实生活中没有充分准备考试或是没有自信应对考试，从而在梦境中持续出现考试相关的梦境。
以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 现实生活中的准备：确保在现实生活中充分准备考试，例如了解考试内容、制定学习计划、充分休息等。
2. 增强自信：相信自己有能力通过考试，为自己的努力和准备感到自豪。尝试在现实生活中积极地参与和表达自己，从而增强自信心。
3. 做深呼吸和放松练习：在考试前尝试做一些深呼吸和放松练习，有助于减轻紧张和焦虑，从而更好地应对考试。
4. 不要过度担忧：过度担忧可能会导致梦境中出现考试相关的梦境。尝试学会放下担忧，相信自己已经做好了准备，尽可能放松心情。
如果以上方法无法缓解这种现象，建议寻求心理咨询师的帮助，更好地理解自己的情况，找到解决问题的方法。
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