梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中经历的事情都可能不同。但是，如果在梦中看到海啸并且和孩子一起逃生，可以考虑以下建议：。
1. 保持冷静：尽可能保持冷静，并让孩子感受到自己的安全。可以告诉他们不要害怕，保持安静，等待救援。
2. 寻找安全的地方：找到一个安全的地方，并让孩子在那里等待救援。可以寻找建筑物、岩石或其他可以提供遮蔽和保护的物体。
3. 避免危险的地方：尽量避免靠近海啸中的危险地方，如海滩、码头或河流。这些地方可能会受到波浪的冲击，或者有掉落的物品或其他危险。
4. 遵守救援人员的指示：如果被救援人员指示需要撤离到某个地方，要遵守他们的指示并让孩子感到安全。
5. 关注孩子的需要：如果孩子需要特殊的帮助或支持，尽可能多地了解他们的需求，并让他们感受到自己的支持和关爱。
在梦中逃生是一种非常紧张和令人不安的经历，尽可能地保持冷静和理智，并尽力保护自己和孩子。
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