出轨是一件非常痛苦的事情，而且会对婚姻关系造成巨大的影响。如果老公出轨后不肯离婚，可以尝试以下方法来应对：。
1. 坦诚沟通：尝试和他坦诚地沟通，询问他的想法和感受，了解他的内心世界。认真倾听他的回答，并尊重他的决定。
2. 寻求支持：可以寻求亲友或专业人士的帮助和支持，例如婚姻顾问或心理医生。这些人可以提供有用的建议或帮助自己处理情绪。
3. 给自己和对方时间和空间：如果觉得需要时间来冷静下来，可以考虑给自己和对方一些时间和空间。也让对方有机会思考和处理自己的感受。
4. 考虑婚姻的未来：如果决定继续婚姻，需要考虑未来的方向。包括制定一个计划，以恢复婚姻关系，或者认真考虑是否可以继续维持婚姻关系。
5. 处理自己的情绪：出轨是一件非常痛苦的事情，可能会导致情绪波动和不安。需要努力处理自己的情绪，找到健康的方式来应对。
无论做出什么决定，重要的是要确保自己做出了正确的选择，并在处理过程中保持积极和镇定。
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