梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，被鬼抓住并且被吓醒是一种常见的恐怖梦境，可能与压力、恐惧、梦境忧虑有关。
在这种情况下，可能需要找到一种方法来处理这种恐惧。可以尝试通过与朋友或家人交流来减轻这种情绪，或者通过练习冥想或放松技巧来减轻焦虑。也可以尝试寻找与鬼有关的象征意义，例如在梦中看到内脏器官的鬼可能代表内心恐惧或痛苦，而看到眼睛则可能代表洞察力和保护力。
如果这种恐惧开始影响日常生活，可以考虑寻求专业帮助。心理恐怖症是一种严重的疾病，需要得到适当的治疗来减轻症状。
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