人的梦境通常发生在非 REM 睡眠阶段，也就是快速动眼睡眠阶段。在这个阶段，人的身体肌肉放松，呼吸和心率变慢，大脑活动却非常活跃，会生成各种图像、场景和故事。因此，梦境通常发生在大脑处理和整合信息的时候，不一定会发生在早上 10 点。
同时，梦境的质量和可感知性也可能受到多种因素的影响，如梦境的背景、情感状态、个人经历和大脑健康状况等。因此，即使是在早上 10 点做的梦境，也可能会因为各种原因而让人感到印象模糊或者不记得了。
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