正梦和反梦是心理学中的概念，用于描述人们在睡眠中产生的不同类型的梦境。
正梦是指一种积极的、有意义的梦境，其中人们体验到愉悦、幸福和满足感。正梦通常被认为是一种良好的梦境，可以帮助人们解决生活中的问题、学习新知识、探索自己的内心世界和提高自我意识。
反梦是指一种负面的、无意义的梦境，其中人们体验到不安、恐惧和烦恼。反梦通常被认为是一种不好的梦境，可能会对人们的身心健康产生负面影响。
不过，正梦和反梦之间并没有明确的时间上的区分。梦境可能随时发生，而且它们的发生与人们的日常生活经历、思想、情感和环境等因素有关。因此，一般来说，正梦和反梦之间的区别主要在于梦境的内容和感受。
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