做梦中感到愤怒并因此被惊醒是一种常见的现象。梦境中的情绪可以直接影响我们的身体反应，包括心率加快、呼吸加深等。当我们在梦中经历愤怒、恐惧或其他强烈的情绪时，这种身体反应可能会导致我们从梦中惊醒。
这种被梦中的愤怒醒来的情况可能与我们在现实生活中的情绪有关，或者是因为梦境中的情节触发了我们的情绪。梦境通常是我们大脑处理日常生活中的情绪和压力的一种方式，因此在梦中体验到愤怒可能是我们在现实生活中遇到的挑战、冲突或压力的反映。
如果你发现自己经常被梦中的愤怒醒来，可能需要思考一下你在现实生活中的情绪状况和压力源。寻找适当的方式来管理和释放这些情绪，如通过运动、冥想、表达情感等。同时，保持一个健康的生活方式和良好的睡眠习惯也可以帮助减轻情绪的影响。
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