做梦梦醒了自己真哭了

做梦哭醒是一种很常见的现象。梦境中的情绪通常会影响我们的情绪状态，而且梦境中的情感通常会比现实生活中的情感更加强烈。所以，当我们在梦中体验到悲伤、失落或愤怒等强烈情绪时，我们有可能在梦醒后仍然保持这些情绪。

哭醒可能是因为梦中发生了一些触动你情感的事情，或者是你潜意识中的某些情绪得到了释放。这种情况下，哭醒并不意味着你一定有什么问题或困扰。梦境是我们大脑进行情感调节和处理的一种方式，它可以帮助我们释放压抑的情绪。