查东四命和西四命通常是指根据中国传统命理学中的四柱八字理论来确定的。在四柱八字中，一个人生病的四柱八字被称作“东四命”，而另一个人生病的四柱八字则被称作“西四命”。
要查自己的东四命和西四命，首先需要知道自己的出生日期和时间。然后，按照四柱八字的方法，将自己的出生日期和时间转换为四柱八字。接下来，根据四柱八字中的信息，就可以确定自己的东四命和西四命了。
需要注意的是，四柱八字是一种相对复杂的方法，如果您不熟悉它的计算方法，建议请教专业命理老师进行咨询。
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