做梦生气哭醒而且真的哭了

做梦并生气并哭醒是一种正常的生理和心理反应。生气和哭泣是人类在面临情绪激动时自然的表现，有助于释放情绪和减轻压力。

然而，如果经常做梦并因为梦境而哭泣，就可能需要进一步了解情感和心理状态。可以尝试通过记录梦境和情感，反思生活中的压力和情绪，寻求支持和帮助等方式来缓解情绪和改善心理状态。

如果感到需要寻求心理咨询帮助，可以考虑咨询专业人士的建议和指导。