梦境是内心深处的情感和体验的表达，它们可以反映我们在日常生活中的压力、担忧和情感状态。
如果梦境是关于自己得大病快要死了，可能代表在生活中感到非常沮丧、无助和焦虑。这种梦境可能是对生命和未来的担忧，也可能是对自己健康状况的担忧。
如果正在经历这种梦境，可以尝试通过寻求支持和帮助来应对这种情感。与家人、朋友或专业人士交谈，寻求情感支持和建议，可能会更好地理解这种梦境，获得帮助和支持。
也可以尝试通过放松技巧和冥想来减轻焦虑和压力，改善睡眠质量和醒来时的心态。此外，采取积极的行动来改善自己的健康状况，如定期锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯，也有助于改善睡眠质量和减轻梦境中提到的担忧。
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