梦境是非常个人化的，每个人所做的梦都可能是不同的，因此我的回复可能不会对每个人都有帮助。
但是，如果梦到自己的生命危在旦夕，或者感觉自己已经失去了生命，可以考虑以下建议：。
1. 寻求紧急医疗帮助：如果感觉自己病得很重，或者担心自己可能很快会死去，请尽快寻求医疗帮助。
2. 联系家人或朋友：如果有家人或朋友，请告诉他们自己的感受，让他们知道自己在身边，并得到他们的支持和关爱。
3. 放松身心：尽管病情可能很严重，但也要记得给自己一些时间来放松身心。尝试冥想、呼吸练习或其他放松技巧来减轻紧张和焦虑。
4. 接受现实：如果已经尽力了，但仍然感到自己的生命危在旦夕，也许需要接受这个现实，并开始寻找生命的意义和价值。
5. 寻求心理支持：如果感到非常沮丧和焦虑，可能需要寻求心理支持。寻找专业心理医生或咨询师，可以提供适当的支持和指导。
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