我理解您的情况。吵架和离家出走可能会对您和您的家人造成很大的困扰和伤害。离家出走可能会使您感到孤独、害怕和不安，而吵架可能会加剧这些情绪，使您更加远离家人和朋友。
在这种情况下，我建议您尽快与家人联系，表达您的歉意和愿意改善关系的意愿。同时，您可能需要考虑一些措施来避免类似情况的再次发生。例如，您可以尝试学会沟通和解决问题的方式，以便与家人更好地交流。
另外，如果您感到情绪上需要支持和安慰，您可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助您更好地处理情绪，并提供实用的建议和技巧，以帮助您建立健康的人际关系。
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