关于梦境的时间段，科学界并没有一个统一的答案。有些人认为，梦境通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中，这是睡眠周期中的一种形式，通常发生在快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(NREM)周期的交替中。
因此，一般来说，梦境发生的时机是随机的，并且通常不会在特定的时间段内发生。然而，有些人可能会在早上醒来前或晚上入睡前更容易发生梦境，而另一些人可能会在白天或半夜醒来并进入梦境。
无论如何，梦境的发生并不受人的控制，而且通常是非常个人化的。有些人可能会发现自己早上醒来时记住了一些梦中的细节，而另一些人可能会发现自己忘记了所有的梦境细节。
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