出力不讨好心寒的成语有很多，以下是一些建议：。
1. 画蛇添足：表示多此一举、做得过分，已经完美无缺了，却仍然加上不必要的东西。
2. 身在福中不知福：表示身处于幸福中，却不知道珍惜，直到失去后才懂得珍惜。
3. 过度解读：表示对某件事过度理解，过分敏感，导致产生消极情绪。
4. 杯弓蛇影：表示因为一杯酒和弓弦而产生错觉，比喻因为疑虑重重而引起的恐惧和错觉。
5. 曲解原意：表示误解或歪曲原意，曲解别人说话或行为的含义。
6. 刻薄嘴脸：表示对人或事态度尖锐、刻薄，缺乏友善和宽容。
7. 事与愿违：表示期望的结果与实际结果相差很大，让人感到失望。
8. 狗急跳墙：表示在危机关头不顾一切地做某事，甚至采取过激的行为。
9. 欲盖弥彰：表示想要掩盖某个事实或错误，结果却更加暴露真相。
10. 便宜行事：表示为了节省成本或达到目的而不择手段，可能涉及道德问题。
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