如果无缘无故少了一块头发，首先应该检查自己是否头发受到了损伤或感染。可以检查头皮是否有任何明显的擦伤、裂开或肿胀，以及是否出现了任何红、肿或疼痛的症状。
如果头发没有受到任何明显的损伤或感染，那么可能是由于不正确的洗发、使用不合适的洗发产品或梳头等方法导致的头发脱落。在这种情况下，可以尝试使用温和的洗发产品，避免使用太热或太冷的水洗头，并且尽量减少使用吹风机和卷发棒等工具对头发的损伤。
如果头发仍然缺失或者有其他症状，建议咨询皮肤科医生或专业发型师，获取更具体的建议和治疗方案。
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