凌晨四五点做的梦是否真实，取决于个人对“真实”的定义和理解。
一般来说，我们所做的梦境都是基于我们大脑中已有的知识和经验、对现实生活中的经验和印象进行加工后形成的想象。因此，我们的梦境可以与我们的清醒状态下的经验、知识和感知有关，但可能与现实生活有所差异。
尽管如此，有些人认为，他们的梦境可能更真实，因为它们似乎更贴近他们的潜意识或内心真实感受。然而，这仍然是一个主观的问题，因为不同的人对梦境真实性的定义和理解可能会有所不同。
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