梦到被亲人追赶一直逃跑，可能反映了内心的恐惧和不安。可以尝试思考一下为什么会有这样的梦境，是否有任何相关的生活经历或情感问题需要解决。
也可以尝试通过其他方式来缓解这种恐惧，例如：。
1. 接受自己的情感：认识到被亲人追赶是一种正常的反应，可以尝试接受自己的情感，不要过分压抑或否定。
2. 与亲人沟通：如果可能的话，可以与亲人沟通自己的感受和担忧，让他们了解自己的情况，获得他们的理解和支持。
3. 寻找支持：如果感到不安或情绪低落，可以尝试寻求其他人的帮助和支持，例如朋友、亲戚、心理医生等。
4. 找到问题的根源：如果被亲人追赶的梦境一直出现并持续影响到日常生活，可以尝试思考一下这个梦境背后的原因，例如可能与家庭历史、个人经历或情感问题有关。尝试找到解决问题的方法，从而更好地应对这个梦境。
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