这种情况被称为“梦游状态”或“梦幻清醒状态”。在这种状态下,虽然你感觉自己已经醒了,但实际上并没有真正醒来。这是因为在快速眼动睡眠(REM)睡眠阶段,人们常常会感到自己处于梦境中,虽然他们的身体仍在休息,但他们的大脑仍然处于活跃状态。
梦游状态是一种正常的睡眠状态,通常不会对健康造成负面影响。然而,如果经常出现这种情况,或者出现了一种不寻常的感觉,例如感觉自己的身体不受控制或感到非常困惑和不安,那么就需要寻求医生的帮助,以确保自己的健康。
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做梦感觉醒了,却醒不来喊不出来
做梦感觉很真实想醒醒不过来
为什么做梦感觉很真实,醒来感觉很假离谱
做梦感觉自己想醒却怎么也醒不来
做梦醒了感觉自己要死了
人为什么经常做梦醒了感觉很累
做梦感觉有人摸自己很真实,醒来感觉看到一双手
做梦醒来感觉失去了什么感觉
做梦挣扎醒来却醒不来很真实感觉自己很抖
梦里感觉自己醒不过来
做梦感觉自己要死了醒不来
为什么会做梦哭着醒来的感觉
做梦感觉陷进去了醒不来
做梦是笑的醒来也感觉到笑了