入伏是指中国农历的七月初一，这一天是夏季的第三个节气，表示气温逐渐升高，白昼时间逐渐增长。
入伏的计算方法是按照中国农历来计算，一般指的是夏至后的第10天。夏至日是6月21日或22日，因此入伏时间大约在7月12日或13日左右。不过，入伏日并不是固定的日期，因为中国农历的日期有时会与太阳日历的日期不同。
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