晚上不自觉地尿床通常是指在睡梦中尿床，而白天则没有尿床的情况。这可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因：。
1. 压力和焦虑：有时候在睡梦中会因为一些事情感到紧张和焦虑，例如梦境中的惊恐场景或白天中的压力和焦虑。这些情绪可能导致膀胱收缩，从而导致尿床。
2. 睡眠障碍：某些睡眠障碍(如睡眠呼吸暂停症或周期性四肢运动障碍)可能会影响睡眠质量，导致在睡梦中尿床。
3. 膀胱过度活动：膀胱过度活动是一种常见的症状，特别是在年长者中。它是指膀胱收缩的频率比正常情况更高，导致尿频和尿急。在睡梦中，膀胱过度活动可能导致尿床。
4. 心理健康问题：有些心理健康问题(如抑郁症或焦虑症)可能会影响睡眠质量，并导致在睡梦中尿床。
如果晚上不自觉地尿床，建议咨询医生进行评估，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
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