做梦是人类正常的生理和心理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。如果最近总梦到一个人，这可能是由于许多因素引起的，例如情感困扰、生活变化、内心压力等。
如果感到这个情况对自己的生活造成了困扰或者感到不舒服，建议寻求心理咨询师的帮助，与专业人士一起分析和解决问题。
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