一个人的肩膀宽窄是由遗传、生活方式、营养摄入等多种因素决定的，而通常情况下，肩膀宽的人不太可能变得更瘦。
虽然一些身体特征可能会因为营养不良、缺乏运动或过度使用而有所改变，但肩膀宽本身并不属于身体特征之一，因此无法通过改变身体特征来让肩膀变得更窄。
如果想要改善身体比例或者让肩膀看起来更修长，可以尝试以下方法：。
1. 穿着合适的衣服：选择合适的衣服款式和颜色，避免过多的肩部拥挤和过多的重叠，可以让肩膀看起来更加修长。
2. 进行适当的锻炼：锻炼可以增加肌肉量，改善身体比例，让肩膀看起来更加修长。不过，需要注意锻炼的方式和强度，避免过度使用导致肩膀变形。
3. 保持良好的姿势：保持良好的坐姿、站姿、走姿等，有助于改善身体比例，让肩膀看起来更加修长。
4. 注意饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于增加肌肉量，改善身体比例。
不过，无论怎样改变，一个人的肩膀宽窄是由多种因素决定的，改变身体特征并不能让肩膀变得更窄。
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