如果朋友每次做某件事都要说一遍，可能会让自己感到有些厌烦或者困扰。以下是一些可以尝试的方法来解决这个问题：。
1. 与朋友沟通：与朋友坦诚地谈论自己的感受，告诉他们自己希望他们能够更清楚地表达自己的想法和感受。试着让他们知道自己的期望，这样他们就知道如何更好地表达自己。
2. 询问他们的想法：有时候，我们并不知道朋友在做什么。试着询问他们的想法，了解他们的计划和目标。这可以帮助自己更好地了解他们，也可以让朋友更清楚地了解你的期望。
3. 设定界限：如果朋友经常做某些事情让自己感到不舒服，试着设定一些明确的界限。这些界限可以包括时间限制、范围限制或者某种程度上的禁止。这样，朋友就会更加清楚地知道自己该怎么做。
4. 尝试理解：有时候，我们可能会误解朋友的意图或者感到不舒服。试着去理解他们的立场和想法，从他们的角度去看待问题，这可以帮助自己更好地了解朋友的想法和感受。
与朋友进行良好的沟通和理解是解决这个问题的关键。
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