跑步全身酸痛几天能好取决于许多因素，包括跑动的强度、跑步的频率和个人的身体状况。
如果只是偶尔跑一次，而且跑动强度不太大，那么身体通常会很快恢复。如果经常跑，或者跑步强度较大，那么身体可能需要更长的时间来恢复。通常情况下，如果身体能够适应正常的运动量，那么身体应该在几天内就会恢复。但是，如果身体感觉非常不舒服，或者出现其他症状，那么应该休息几天并咨询医生。
全身酸痛也可能是其他健康问题的症状，因此如果症状持续或变得更加严重，建议尽快咨询医生。
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