以下是一些体育课有趣的惩罚方式：。
1. 比赛双人跳绳：将学生分成两组，分别站在一条绳子的两端，比赛谁先跳完。如果有一组学生跳得更快或更慢，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
2. 接力赛跑：将学生分成四组，分别站在一条接力线的两端，比赛谁先到达终点。如果有一组学生跑到前面去了，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
3. 拔河比赛：将学生分成两组，分别站在两条绳子的两端，比赛谁能够把对方拉动。如果有一组学生拉动了对方，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
4. 扔球比赛：将学生分成两组，分别站在球场的两端，比赛谁能够把球扔得更远。如果有一组学生把球扔得不够远，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
5. 障碍赛跑：将学生分成两组，分别站在障碍物的前沿，比赛谁能够跑得最快。如果有一组学生跑得不够快，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
6. 拔河比赛：将学生分成四组，分别站在一条拔河绳的两端，比赛谁先到达终点。如果有一组学生跑到前面去了，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
7. 比赛倒立：将学生分成两组，分别站在一个平衡木的两端，比赛谁能够倒立得更快。如果有一组学生倒得不够快，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
8. 比赛爬山：将学生分成两组，分别站在一座山丘的两端，比赛谁能够爬得更高。如果有一组学生爬得不够高，那么他们就是输家，需要接受惩罚。
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