梦境是反映内心情感和体验的一种方式，有时可能反映当前的生活压力或情感状态。
如果梦见和老妈吵架激烈，可能是因为在现实生活中，你与母亲之间存在一些紧张或矛盾的关系。这种梦境也可能是你内心对家庭关系的一种担忧或不安。
无论是什么原因引起的梦境，以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 沟通解决：如果你和母亲之间存在矛盾，建议通过沟通来解决问题。试着找到一个安静的时刻，告诉她你的感受和想法，听听她的想法和感受。理解对方的想法和感受是建立和谐关系的重要一步。
2. 寻求妥协：如果你和母亲之间存在不同的需求和期望，可以尝试寻找妥协点。找到一个双方都能接受的解决方案。
3. 保持冷静：在争吵中保持冷静是非常重要的。不要让情绪影响你的判断，尝试保持平静和理智。
4. 寻求帮助：如果你感到无法应对与母亲之间的争吵，可以考虑寻求帮助。比如，向其他家庭成员、朋友或专业人士求助，寻求支持和建议。
梦境是反映内心情感和体验的一种方式，可能与当前的生活压力或情感状态有关。通过沟通、妥协和寻求帮助，你可以处理与母亲之间的冲突，并建立更加和谐的关系。
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